Smartere behandling av diabetes.
Test, spor og del resultater på en enklere måte slik at du kan få en bedre forståelse av blodsukkermønstrene dine.1
Gjør det enklere å håndtere diabetes. Paring av en tilkoblet måler med CONTOUR®DIABETES-appen gjør det mulig å synkronisere resultater automatisk.
✔ Få varsler når måleresultatene er kritisk høye eller lave
✔ Få innsikt i blodsukkermønstrene dine
✔ Sett påminnelser for når du må måle igjen
✔ Del resultatene direkte med ditt helsepersonell
Alt på ett praktisk sted – smarttelefonen din.*
Legg til måltider, medisiner, bilder og aktiviteter til måleresultatet for å få en fullstendig digital blodsukkerdagbok.
Se gjennom produktene våre, finn det riktige for deg, og søk om å få måleren din gratis.
*På en kompatibel Android- eller iOS-enhet. En liste over kompatible enheter finnes på compatibility.contourone.com
**Rådfør deg alltid med helsepersonell før du endrer målområder
1. Fisher W et al. User Experience With the Information–Motivation–Behavioral Skills (IMB)–Based CONTOUR®NEXT ONE Smart Meter and App System. Poster presented at the 78th Scientific Session of the American Diabetes Association (ADA); June 22-26, 2018; Orlando, Florida
Vi jobber hardt for å gi deg funksjoner som vil gjøre hverdagen enklere. Nye funksjoner vil legges til appen fremover for at det skal bli enda enklere for deg å håndtere diabetesen, og det på en smartere måte.
Registrer hendelser som diett, aktiviteter og medisin. Du kan også legge til bilder, kommentarer eller talenotater for å se resultatene i sammenheng.
Bli varslet når blodsukkernivåene er på et kritisk høyt eller kritisk lavt nivå, og sett påminnelser for å komme tilbake til riktig nivå
Funksjonen Mine mønstre kan oppdage forskjellige mønstre i blodsukkerresultatene dine og hjelpe deg å lære om mulige årsaker bak dem. Du kan også legge til notater og sette påminnelser med hensikt å forbedre mønstrene dine.
Påminnelsesplaner gir deg muligheten til å lære hvordan ulike matvarer og aktiviteter påvirker blodsukkermålingene dine. En rekke ulike planer hjelper deg måle på optimale tidspunkter for å få resultater som er nyttige for deg og helsepersonellet ditt.
Du kan enkelt dele resultatene med helsepersonell, ved personlig oppmøte eller før kontrolltimen. Både du og din behandler blir da bedre informert, slik at dere kan fokusere samtalen på den aktuelle situasjonen når dere møtes.
CONTOUR®DIABETES-appen synkroniserer automatisk resultater fra måleren og bruker samme målområdeindikatorer for å hjelpe deg med å få en bedre forståelse av din diabetes.**
Se gjennom produktene våre, finn det riktige for deg, og søk om å få måleren din gratis.
*På en kompatibel Android- eller iOS-enhet. En liste over kompatible enheter finnes på compatibility.contourone.com
**Rådfør deg alltid med helsepersonell før du endrer målområder
1. Fisher W et al. User Experience With the Information–Motivation–Behavioral Skills (IMB)–Based CONTOUR®NEXT ONE Smart Meter and App System. Poster presented at the 78th Scientific Session of the American Diabetes Association (ADA); June 22-26, 2018; Orlando, Florida
Har du et spørsmål om bruk av en tilkoblet måler eller CONTOUR®DIABETES-appen? Ta en titt på de ofte stilte spørsmålene nedenfor.
Finner du ikke det du ser etter? Du må gjerne kontakte oss.
Følgende målere kan pares med CONTOUR®DIABETES-appen og er derfor en del av porteføljen for CONTOUR®-tilkoblede målere:
Den nye CONTOUR®NEXT-måleren og CONTOUR®NEXT ONE-måleren.
Den CONTOUR®-tilkoblede måleren kan settes opp på to måter: på selve måleren eller ved å bruke CONTOUR®DIABETES-appen.
Se brukerveiledningen som du fikk sammen med måleren, for instruksjoner om førstegangsoppsett fra selve måleren.
Du kan slå på måleren ved å gjøre ett av følgende:
– Trykke på og holde inne den store, runde knappen på siden av CONTOUR®NEXT ONE-måleren til den slår seg på. For den tilkoblede CONTOUR®NEXT-måleren trykker du på og holder inne den store OK-knappen til den slår seg på.
eller
– Sette en teststrimmel inn i måleren (da slår måleren seg på automatisk)
Den tilkoblede CONTOUR®NEXT-måleren og den tilkoblede CONTOUR®NEXT ONE-måleren skal alltid brukes med CONTOUR®NEXT-teststrimler. Disse er spesielt utviklet for bruk med måleren.
Du får en boks med teststrimler når du mottar måleren, og du kan bestille flere teststrimler på apoteket når du trenger. Bruk aldri teststrimler av andre merker med den CONTOUR®-tilkoblede måleren.
De fargede målområdeindikatorene på den CONTOUR®-tilkoblede måleren er smartLIGHT®-fargevarsler som gir deg umiddelbar tilbakemelding på blodsukkerresultatet og hjelper deg med å ta beslutninger
Gul = over målområdet
Grønn = innenfor målområdet
Rød = under målområdet
Hvis den første prøven er utilstrekkelig for å gi en blodsukkermåling, gjør Second-Chance® sampling (mulighet for etterfylling av blod) det mulig å påføre mer blod på den samme teststrimmelen i stedet for å bruke en ny. Dette kan bidra til å:
- Unngå å måtte stikke deg i fingeren igjen
- Sløse bort færre strimler (og lansetter)
Hvis den første prøven ikke var nok, vil Second-Chance® sampling-funksjonen sørge for at den CONTOUR®-tilkoblede måleren piper to ganger og viser et blinkende teststrimmelikon. Påfør mer blod på teststrimmelen innen den spesifiserte tidsperioden slik at det er nok for måleren til å måle blodsukkeret. Når du har påført nok blod, vil måleren automatisk foreta en måling som vanlig.
Målerinnstillingene kan ikke endres fra måleren mens måleren er koblet til appen. Endre innstillingene på måleren ved å gjøre ett av følgende:
1. Bla til "Innstillinger"-symbolet på den tilkoblede måleren, og trykk på OK. Dette vil automatisk koble måleren fra den mobile enheten
Eller
2. Slå av den CONTOUR®-tilkoblede måleren, og gå vekk fra den mobile enheten for å koble fra appen. Slå deretter på måleren, og gå til Innstillinger for å gjøre eventuelle endringer
Hvis du akkurat har begynt å bruke den tilkoblede måleren og CONTOUR®DIABETES-appen, anbefaler vi at du setter opp appen først. Måleren settes raskt og enkelt opp under oppsettet av appen når du først kommer i gang.
CONTOUR®DIABETES-appen er utviklet for bruk med Bluetooth®-teknologi og er kompatibel med mobile enheter som kjører Apple iOS 12.0 og nyere eller Android Lollipop 5.0 og nyere.*
For noen Android-enheter har vi identifisert et paringsproblem. På disse enhetene vil ikke Bluetooth-komponentene la dem opprettholde en tilkobling til CONTOUR®-tilkoblede målere, selv når de kjører Android 5.0 (Lollipop) og nyere. Kontakt Ascensia kundeservice for å få mer informasjon om hvilke enheter dette problemet gjelder.
Hvis du opplever problemer med å pare din CONTOUR®-tilkoblede måler med din mobile enhet, anbefaler vi at du først bekrefter at enheten støtter en av operativsystemversjonene som er listet opp ovenfor. Hvis den gjør det, bør du deretter oppdatere operativsystemet på mobilenheten til den nyeste tilgjengelige versjonen. Hvis dette ikke løser problemet, kan du kontakte Ascensia kundeservice.
Først kontrollerer du at enheten bruker enten Apple iOS eller Android.
Slik laster du ned CONTOUR®DIABETES-appen til en Apple-enhet:
Slik laster du ned CONTOUR DIABETES®-appen til en Android-enhet:
Når du har lastet ned CONTOUR®DIABETES-appen, legger du den et sted på mobilenheten som er lett tilgjengelig, for eksempel startskjermen.
Førstegangsoppsettet av CONTOUR®DIABETES-appen er enkel.
Når du begynner å bruke den CONTOUR®-tilkoblede måleren med CONTOUR®DIABETES-appen, må du pare de to enhetene. Appen og måleren vil deretter kobles sømløst sammen og synkronisere via Bluetooth®-teknologi. Bluetooth®-innstillingen på din mobile enhet og måleren må slås på for paringen og hver gang du måler blodsukkeret slik at appen kan synkronisere målingen.
Du kan slå en målerinnstilling av eller på fra måleren med følgende trinn:
Slik parer du en måler med CONTOUR®DIABETES-appen:
Ja, du kan pare flere CONTOUR®-tilkoblede målere med CONTOUR®DIABETES-appen, som slår sammen dine blodsukkermålinger fra de ulike målerne. Gjør dette i appen ved å gå til: Hovedmeny > Innstillinger > Mine målere
Vær oppmerksom på at bare én måler kan koble til appen om gangen.
I appen går du til: Hovedmeny > Innstillinger > Mine målere
Pass på at måleren er paret med appen først.
Trykk på måleren som du ønsker å gi nytt navn til, og skriv inn det nye navnet over det gamle.
Opphevelse av paring fjerner måleren fra kontoen og forhindrer tilkobling mellom måleren og appen og at data sendes frem og tilbake. Eksisterende målerdata forblir uendret i appen. En ikke paret måler kan pares til appen på nytt senere.
Hvis du skal oppheve paringen mellom en måler og CONTOUR®DIABETES-appen, går du til: Hovedmeny > Innstillinger > Mine målere
Eller
Gå til: Hovedmeny > Innstillinger > Mine målere
Måleren din må være på og koblet til appen hvis du vil endre målerinnstillingene via appen. Kun målerens navn og funksjonen for opphevelse av paring kan endres fra appen når måleren ikke er tilkoblet.
Trykk på "Meny", "Fullført" eller "X" for å gå tilbake til det forrige skjermbildet.
I de fleste tilfeller, ja. Appen lagrer automatisk de fleste elementer og krever ikke alltid at du må trykke på "Lagre".
Ja. Din CONTOUR®-tilkoblede måler vil synkronisere med CONTOUR®DIABETES-appen hver gang måleren og mobilenheten er i nærheten av hverandre når Bluetooth®-innstillingene er slått på. Hvis du gjør en blodsukkermåling uten mobilenheten i nærheten, er ikke det noe problem. Måleren har nok minne til å lagre opptil 800 blodsukkermålinger, så den vil lagre alle resultater den måler frem til neste gang den kan synkronisere med appen.
Appens menyalternativer er som følger:
Blodsukkermålingsfargene i CONTOUR®DIABETES-appen matcher fargene i de fargede målområdeindikatorene på den tilkoblede måleren slik at du kan se hvordan blodsukkermålingen er sammenlignet med målområdet ditt.
Gul = over målområdet
Grønn = innenfor målområdet
Rød = under målområdet
Blodsukkermålinger som er synkronisert fra måleren, kan ikke slettes i appen. Kun manuelt angitte blodsukkermålinger kan slettes.
Trykk på den lille grafen for å se den utvidede grafen. Mens du viser Mine målinger i appen, kan du snu mobilenheten sideveis slik at den er i liggende retning og viser den utvidede grafen.
På grafen er sirkelsymboler blodsukkermålinger som er hentet automatisk fra måleren via Bluetooth®-teknologi. Rutersymboler er målinger som er lagt til manuelt. Hvis du ønsker å se detaljert informasjon for et punkt, trykker du på symbolet på grafen.
I gjennomsnittsmodus kan du se blodsukkergjennomsnitt over en periode. I standard modus ser du individuelle blodsukkermålinger i løpet av én dag. For mer informasjon:
Slik endrer du tidsperioden som vises på den utvidede grafen:
Ja, hvis du har loggført karbohydrater og/eller insulindoser i CONTOUR®DIABETES-appen, kan du se denne informasjonen ved siden av hver måling i den utvidede grafen. Gjør dette ved å gå til: Hovedmeny > Mine målinger.
Legg til en blodsukkermåling manuelt i appen ved å gå til: Hovedmeny > Mine målinger
Du kan endre blodsukkermålinger som er lagt inn manuelt, men ikke de som er synkronisert automatisk fra måleren. Dette gjør du ved å trykke på målingen i Mine målinger. Her kan du legge til detaljer som et bilde, en aktivitet eller medisiner. Med Rediger-skjermbildet åpent trykker du en gang til på blodsukkermålingen for å legge til en måltidsmarkering i målingen.
Vær oppmerksom på at du kan endre blodsukkermålinger som er lagt inn manuelt, men ikke de som er synkronisert automatisk fra måleren.
Disse symbolene er måltidsmarkeringer. Måltidsmarkeringer gjør det mulig for måleren og appen å sammenligne blodsukkermålinger med de gjeldende målområdene, og hjelper deg med å se hvordan ulike måltider påvirker blodsukkeret. Du kan velge egnet markering på måleren eller appen hver gang du foretar en blodsukkermåling. Det er tre variasjoner av eplesymbolet:
Fastende-måltidsmarkering
Velg denne når du tester blodsukkeret etter ca. 8 timer uten å spise
Før måltid-markering
Velg denne når du tester blodsukkeret innen 1 time før et måltid
Etter måltid-markering
Velg denne når du tester blodsukkeret innen 2 timer etter første munnfull av et måltid
Appen viser dagsinndelinger i tidsperioder for frokost, lunsj, middag og nattetid, som du kan endre i henhold til din egen tidsplan. For å gjøre det lett vil appen forhåndsvelge en måltidstype for deg basert på når du tok målingen og dagsinndelingen den tilhører.
Funksjonen for måltidsmarkering er alltid tilgjengelig i appen. Hvis du slår av innstillingen for måltidsmarkering i måleren, kan blodsukkermålingene kun markeres som Før måltid, Etter måltid eller Fastende når du er i appen. Hvis du lar innstillingen Spør om måltidsmarkering være på i appen, vises Måltidsmarkering-skjermbildet automatisk hver gang en blodsukkermåling synkroniseres fra måleren.
ELLER
Du kan velge å stille inn påminnelser basert på tid, en bestemt blodsukkermåling, eller om å ta medisiner basert på blodsukkerresultatet. Du har også mulighet til å stille inn en påminnelse så fort en Før måltid-måling synkroniserer med appen. Still inn en påminnelse ved å gå til:
Hovedmeny > Mine påminnelser
Slik sletter du en engangspåminnelse som teller ned:
Slik sletter du en tilbakevendende påminnelse:
Slik deaktiverer du en påminnelse midlertidig:
Du kan bruke funksjonen Påminnelsesplaner til å stille inn en rekke påminnelser for å se hvordan ulike aktiviteter i livet ditt påvirker blodsukkermålingene, eller før en legetime. Still inn Påminnelsesplaner ved å gå til:
Hovedmeny > Mine påminnelser.
Påminnelser du har stilt inn, fortsetter å vises til samme tid hver dag. Du kan også stille inn en engangspåminnelse om å måle etter en "Før måltid"-måling. Påminnelsesplaner gjør det mulig å stille inn en fast serie med påminnelser over en tidsperiode. De er laget for å hjelpe deg med å holde et mønster i blodsukkermålingene eller for å hjelpe deg med å klargjøre til legetime.
CONTOUR®DIABETES-appen kan varsle deg om visse trender blir oppdaget i blodsukkermålingene. Disse kalles for "mønstre". Appen kan for eksempel oppdage et mønster med høyt blodsukker ved lunsjtider. Med Mine mønstre-funksjonen kan du:
Du kan velge én eller flere mønstertyper fra Mine mønstre i hovedmenyen. Dette forteller appen at du ønsker å bli varslet når et slikt mønster oppdages.
Endre innstillingene for mønstervarsel ved å gå til:
Hovedmeny > Mine mønstre
Når blodsukkermålingene forbedrer et mønster du arbeider på i løpet av en viss tidsperiode, regnes mønsteret som "forbedret". Appen lagrer "Forbedret"-mønstre i Mine mønstre > Mønsterhistorikk
CONTOUR®DIABETES-appen trenger minst 14 dager med blodsukkermålinger til å registrere mønstre. Hvis du måler regelmessig og markerer målingene med måltider og måltidsmarkeringer, kan Mine mønstre lettere registrere mønstre.
Du kan avslutte et mønster når som helst og flytte det til mønsterhistorikken. Hvis du får et varsel om et mønster som du ikke ønsker å spore, trykker du på "Nei" når du blir bedt om å stille inn en påminnelse, og på "Ja" når alternativet "Flytt til historikk" vises i mønsterskjermbildet. Du kan gjøre dette i hovedmenyen ved å gå til:
Hovedmeny > Mine mønstre
Hvis du har automatisk synkronisering av dato/klokkeslett på i CONTOUR®DIABETES-appen, vil appen automatisk oppdatere den CONTOUR®-tilkoblede måleren med dato og klokkeslett. Hvis du ikke aktiverte denne funksjonen i førstegangsoppsettet av appen, kan du gå til:
Hovedmeny > Innstillinger > App-preferanser
Trykk på "Synkroniser dato og klokkeslett" på måleren for å slå funksjonen på.
Du må slå på automatisk synkronisering av dato og klokkeslett.
Hvis automatisk synkronisering av dato/klokkeslett ikke er slått på i preferanser i CONTOUR®DIABETES-appen, oppdateres ikke måleren med mobilenhetens klokkeslett og dato med mindre du utfører en manuell synkronisering. Slik stiller du inn automatisk synkronisering av klokkeslett/dato mellom måleren og mobilenheten:
Ja. Funksjonen Min profil i appen gjør det mulig å lagre eventuelle avtaler du har og kontaktinformasjon til helsepersonellet. Gå til:
Hovedmeny > Min helse > Avtaler for å legge til en avtale, eller gå til: Hovedmeny > Min helse > Helsepersonell
Du kan sende en oppsummeringsrapport av blodsukkermålingene dine fra appen, men du må ha lagt til enten en avtale eller helsepersonell først.
Send en formatert PDF-oppsummeringsrapport fra appen ved å gå til:
Hovedmeny > Min helse > Avtaler eller Helsepersonell
Fra Avtaler
Fra helsepersonell
Ja, du kan eksportere dine blodsukkerdata som en CSV-fil. Denne filen er uformatert og inneholder kun rådata. Gjør dette ved å gå til:
Hovedmeny > Min helse > Rapporter
Ja. Selv om målområdene kan være bekreftet på den CONTOUR®-tilkoblede måleren, kan du endre dem fra CONTOUR®DIABETES-appen**.Du kan gjøre det når som helst ved å gå til:
Hovedmeny > Min helse > under Min behandling klikker du på Målområder
Hver gang du kobler måleren til appen, oppdateres måleren med appens gjeldende målområder dersom de har blitt endret.
Rådfør deg alltid med helsepersonell før du stiller inn eller endrer målområdene.
Kan jeg endre mine målområder etter at jeg har satt opp den CONTOUR®-tilkoblede måleren og CONTOUR®DIABETES-appen**?
Ja. Du kan endre målområdene fra appen når som helst ved å gå til: Hovedmeny > Min helse > under Min behandling klikker du på Målområder
Du kan endre øvre og nedre grense for målområdene for Før måltid (samme som Fastende) og Etter måltid (samme som Totalt) når du skyver glidebryteren opp eller ned. Du kan også bruke "+" eller "–" til å flytte en verdi opp eller ned.
Rådfør deg alltid med helsepersonell før du stiller inn eller endrer målområdene.
I appen går du til:
Hovedmeny > Min helse > under Min behandling klikker du på Målområder
Glidebryteren for kritisk høy har et gult omriss. Dette er den høyeste blodsukkerverdien du kan stille inn. Glidebryteren for kritisk lav har et rødt omriss. Dette er den laveste verdien du kan stille inn. Skyv glidebryterne opp eller ned for å endre de kritiske verdiene. Du kan også bruke "+" eller "–" til å flytte en verdi opp eller ned. Rådfør deg alltid med helsepersonell før du stiller inn eller endrer innstillingene for kritisk høy/lav.
Du har sannsynligvis ikke synkronisert (koblet) måleren med appen siden sist du endret målområdene i appen. Slik synkroniserer du måleren med appen:
Målerne kan ha forskjellige målområder, men dette er ikke anbefalt. Målerne bør være synkronisert med appens målområder. Parede CONTOUR®-tilkoblede målere oppdateres med de nyeste målområdene fra appen hver gang de kobles til appen.
Så fort du parer din CONTOUR®-tilkoblede måler til CONTOUR®DIABETES-appen, kan du legge til en måltidsmarkering i en blodsukkermåling. Siden hver måltidsmarkering evalueres mot et relatert målområde, blir de nye områdene knyttet til hver måltidsmarkering tilgjengelig for deg.
Målområdet Fastende er alltid forhåndsinnstilt til å være det samme som målområdet Før måltid, og dette målområdet kan endres i appen.** Måleren viser et eget målområde for Fastende fordi den har en måltidsmarkering for Fastende.
Opprett en konto fra førstegangsoppsettet av appen ved å følge instruksjonene på skjermen.
Nei. Det er best å være pålogget appens konto selv når du lukker appen. Når du holder deg pålogget appen på én eller flere mobile enheter, sikkerhetskopieres informasjonen regelmessig, og alle funksjonene i appen er tilgjengelige for deg.
Å opprette en CONTOUR®CLOUD-konto vil bidra til at du får mest mulig ut av din CONTOUR®-tilkoblede måler ved å åpne alle de funksjonene appen tilbyr. Det å opprette en konto gjør det også mulig for appen å lagre dine blodsukkermålinger i CONTOUR®CLOUD, slik at du kan se dataene dine fra opptil fire ulike målere på flere mobile enheter. Følg instruksjonene på skjermen når du åpner appen, for å opprette en konto. Din mobile enhet må være koblet til internett for at dette skal fungere.
Hvis du har opprettet en CONTOUR®CLOUD-konto, sikkerhetskopieres dine appdata automatisk til CONTOUR®CLOUD regelmessig når enheten er koblet til internett.
Ingen opplysninger som kan identifiseres som dine, deles med noen andre personer eller virksomheter, med mindre du velger å dele dem med noen, f.eks. fastlege, sykepleier eller omsorgsperson. Du kan lese våre retningslinjer for personvern her.
Den CONTOUR®-tilkoblede måleren og appen må være nær hverandre for å forbli tilkoblet. Prøv å flytte måleren og den mobile enheten nærmere hverandre.
Det virker ikke som om min CONTOUR®-tilkoblede måler kobler til CONTOUR®DIABETES-appen. Hvorfor det?
Hvis din CONTOUR®-tilkoblede måler ikke kobler til CONTOUR®DIABETES-appen, kontrollerer du at:
Det er minst to mulig årsaker til denne feilmeldingen:
- Snakk med nettverksadministratoren om å tillate tilkobling til CONTOUR®ONE-servere fra din mobile enhet
- Vurder å bruke en annen internett-tilkobling, for eksempel å bytte til mobildata eller koble til hjemme. Merk: Internett-/databruksavgifter kan påløpe.
Ja, det er en hjelpefunksjon i menyen til appen. Få tilgang til den ved å gå til: Hovedmeny > Hjelp
Fra skjermbildet Hjelp kan du søke etter emner med nøkkelord eller bla i hjelpekategoriene som vises.
Hvis du fortsatt trenger hjelp, kan du kontakte kundeservice ved å ringe nummeret på baksiden av måleren eller kontakte oss.
*En liste over kompatible Android- eller iOS-enheter finnes på compatibility.contourone.com
**Rådfør deg alltid med helsepersonell før du endrer målområder
1. Fisher W et al. User Experience With the Information–Motivation–Behavioral Skills (IMB)–Based CONTOUR®NEXT ONE Smart Meter and App System. Poster presented at the 78th Scientific Session of the American Diabetes Association (ADA); June 22-26, 2018; Orlando, Florida.
© Copyright 2019. Ascensia Diabetes Care Holdings AG. Alle rettigheter forbeholdt.
Ascensia, Ascensia Diabetes Care-logoen, Contour, Smartlight, Second-Chance og Second Chance sampling-logoen er varemerker og/eller registrerte varemerker for Ascensia Diabetes Care Holdings AG.
Apple og Apple-logoen er varemerker for Apple Inc., registrert i USA og andre land. App Store er et servicemerke for Apple Inc. Google Play og Google Play-logoen er varemerker for Google LLC. Alle andre varemerker tilhører sine respektive eiere og brukes kun til informasjonsformål. Ingen forhold eller bifall skal konkluderes med eller underforstås.
Dato for utarbeidelse: August 2019. Kode: G.DC.07.2019. PP-CN-Mtr-GBL--0042